遇到外遇怎麼辦?

若是遇到了外遇之問題，絕對不能逃避，因為事情總要有結果，首先必須沉著以對，心理建設也是非常重要的：

遇到外遇問題首先要知道自己的需求是甚麼??

很多人面對了外遇問題之實，一定會難過不知所措且完全無頭緒，自己都不曉得這個婚姻還要不要繼續？以後可否完全原諒另一半的背叛，想要的人生是甚麼呢?

若是自己沒有認知，如何能掌握解決，外遇產生時候，還是要先知道自己要的是甚麼？

遇到外遇問題時要怎麼應對？

若能知道自己要的是甚麼之後，才能夠針對問題所做的策略，1.壓制策略2.迴避策略3.圍堵徹略.或者是妥協還是退讓，決定全取決於你。

遇到外遇問題之後實行的階段?

想好了如何處理問題之後，接下來應該要實際去做去實行才有效，若只是紙上談兵，一切都還是在原點沒有用。

婚姻中有許多的盲點，有時自己以為很了解對方，但有沒有想過這些都可能是你們外遇問題所在呢?

多多尋求別人的意見，向親友協助或者向社會支援機構幫助，要用理智的心去處理，不要逃避，真心誠意地解決問題，面對外遇問題不要懼怕，這才是最好的解決方法。

如果有任何需要協助與諮詢，都歡迎撥打我們24小時免費諮詢：0800-250-555。