忙碌的工作、快節奏的步調讓你喘不過氣了嗎？現代人追求速度，講究效率，時常令人暈頭轉向卻不知為誰忙為何忙；其實到頭來工作還是為了生活，總不能本末倒置讓生活只剩工作，茫然空洞盯著螢幕卻找不到自己的價值。
過度壓榨自己的精神，最終只會導致邏輯渙散、情緒低落，反而讓效率降低得不償失，嚴重者甚至心理影響生理，面臨精神情緒障礙憂鬱症。多愛惜自己吧，給自己留有餘裕，感受停下腳步的風景。
好好深呼吸，來看看我們為您準備的調劑好文；用一段零珠片玉的時光讓自己養精蓄銳，充充電休息一下，整頓自我重開機，讓您能更好的迎接生活中的挑戰！